📻想象一下，我们的身上连接着一个神奇的无线遥控器，这个遥控器上有各种各样的情绪按钮，分别对应着快乐、痛苦、愤怒、悲伤、平静、焦虑、轻松、紧张、恐惧、屈辱等各种心情。只要按下相应的按钮，我们的情绪就会立刻随着按钮的设置而变化。

当按下“快乐”，我们会眉开眼笑；按下“愤怒”，我们会暴跳如雷；按悲伤……按羞辱……这个遥控器，就是我们的心情控制器。

那么，问题来了：你愿意把这个“XX（你的名字）的心情遥控器”交给谁？

在生活中，很多人不知不觉地把这个遥控器交给了他人：

老板皱个眉，一天都灰头土脸；

孩子没回信息，就急得像热锅上的蚂蚁；

伴侣说了无心的话，彻夜难眠；

某商家的无心之过，就觉得自己的信仰被冒犯；

社交媒体言论上一个酸民的抬杠，而有所不甘，闷闷不乐……

更讽刺的是，很多人会把这如此重要的“遥控器”拱手给他们的敌人。想想看：哪个敌人会希望他快乐呢？ 敌人只会不停地按着“愤怒”、“羞辱” 、“痛苦”、“悲伤”等按钮，让他不断陷入情绪漩涡，进而狂乱、失智、发疯，然后自毁。他们都不用动手，自己就先把自己搞垮了，这不正中下怀吗？

就像打篮球，对手扔几句垃圾话，就气得手抖球都投不进，这比赛还怎么打？情绪一乱，输的就不只是球场，而是整个人生。

我们常听人抱怨：“都怪他这样做，我才这么生气！”“要不是他那样对我，我也不会这么难过！”

这话听起来耳熟吧？别人一句话，一个眼神，一个举动，就能让我们或喜或悲，或怒或哀。

因为他的行为惹了我，或言语触怒了我，所以理所当然的，我才点火焚烧自己？

可问题是，他是谁啊？一个普普通通的人，凭什么在你的生命中有如此大的权力和分量，可以随意操控你的喜怒哀乐？甚至影响你命运的走向？

有没有算过，到底还有多少人在掌握着你的“心情遥控器”？

稍微聪明一点的人，会把遥控器交给自己在乎和信任的人——尊敬的导师、家人、挚友闺蜜。

可即便如此，你的快乐依然不是自己的。

事实上，我们越依赖外在因素寻找快乐，这种快乐就越脆弱。就像沙滩上堆的城堡，看着漂亮，可一阵风雨来就塌了。

所以，真正有智慧的人会想：“这遥控器多重要啊，为什么要给别人？我自己的心情，为什么不能自己说了算？”他们选择把遥控器紧紧攥在手里。快乐也好，平静也好，都是自己说了算。

学佛的其中的一种本事，就是能重新夺回自己快乐的自主权。

学佛有没有进步，就看我们有多能自主自己的快乐。

当我们不再把心情的遥控器交给别人，我们将会成为更好的自己，因为一个心识刹那无二心的定法，智慧的心绝对不会与自毁的心共存。

有了不被夺走的快乐，才有机会让智慧在心中生起，去应付生命中种种考验，把一切变得更好，或至少不更糟。

如果太阳需要依赖外在的光源才能发光，那它就不再是太阳，而是月亮。 太阳之所以能够不断为地球提供光与热，是因为它自给自足，它的能量源泉来自于自身，而不是依靠外界。

同样的道理，一个内心强大的人，是不依赖外界的条件来决定自己的心情，才能真正地“自发光”，持续给他人带来温暖与光明，而能够更好地帮助自己和身边的人。

所以，把“心情遥控器”攥紧吧。当我们不再把快乐外包给他人或环境，越少依赖外界的风吹草动，我们的快乐就越稳，越自在，也意味着我们选择了做自己生命的主人，而不再是情绪和别人的奴隶。

生命短暂，不值得为他人的垃圾驻足。

不被夺走的快乐，是学佛可以获得的力量，也是检验自己法力的指标。

在这四分钟的《学佛的真惠》系列短开示中，吉祥尊者将为大家分享学佛可以获得的真惠与力量。欢迎恭听。☸️