Dans cet épisode de la saison 2 de Duo Gagnant, j'ai le plaisir d'accueillir Valérie Michel, consultante en burn-out et ancienne "burnie". 🌿 Valérie nous parle du cortisol, l'hormone du stress, et nous partage ses astuces pour "vider le vase" et maîtriser le niveau de cette hormone dans notre quotidien.

📖 Valérie organise également un concours sur nos deux comptes Instagram pour offrir son livre collector "Ma maîtresse a fait un Burn-out !", disponible jusqu'au 22 septembre. C'est l'occasion de découvrir ses conseils et son expérience unique sur ce sujet délicat.

📩 Si tu veux en savoir plus ou participer au concours, n’hésite pas à nous rejoindre sur Instagram : nad_o_potentiel. J'ai hâte d'échanger avec toi et de partager cet épisode inspirant ! 😊