Durch dick&dünn

Vorneweg: Entschuldigt die Audio-Qualität dieser Folge, es gab leider technische Probleme. Wir wollten euch trotzdem das Gesundheitsupdate von Nicole nicht vorenthalten: Sie hat eine Bauchdecken- und Oberarmstraffung hinter sich.

Die grosse Bauchdeckenstraffung von Nicole steht unmittelbar bevor - die Aufregung ist gross! Luisa erzählt ausserdem von ihrer wilden Teenager-Zeit und packt einige Dinge aus, die sie bislang noch nie öffentlich erzählt hat… sie meint: „Ich hoffe bloss, dass meine Mädels nicht so werden wie ich als Teenie.“

Diese Folge dreht sich um die eigene Körperwahrnehmung, die manchmal komplett anders ist, als die Aussenwahrnehmung: „Häää, Grösse M passt mir doch niemals?“

Ausserdem reden sie über neue Hobbies, die man in der „Midlife-Crisis“ plötzlich so startet, über das Leben als Dorfkind sowie über Traditionen, die in den Familien weitergetragen werden. Viel Spass beim Hören und schreibt gerne in die Kommentare, wenn ihr Themenideen für die nächste Folge habt!

Nicole und Luisa plaudern frisch von der Leber weg über Kindergeburtstage, die Autonomiephase und stagnierende Zahlen auf der Waage.

Nicole beichtet, dass sie schon einmal zwielichtige Dinge mit getragenen Schuhen getrieben hat und Luisa erzählt von ihrem Leben als Ordnungsfanatikerin. Ahja.. die beiden sind übrigens aktuell im Shopping-Fieber: Schnäppchenjäger hören diese Folge auf eigene Gefahr.

Luisa lüftet in dieser Folge ein grosses Geheimnis, das bisher wohl gehütet war und Nicole erzählt von ihrer Krampfadern-OP und von einer Magenverstimmung in Griechenland. Und: Es gibt ein Gewichtsupdate nach den Ferien.

Nicole erzählt vom Vorbereitungsgespräch mit dem Chirurgen, der ihren Bauch und ihre Arme operativ straffen wird. Luisa erzählt davon, wie sie im Urlaub gerne versuchen will, ihr Gewicht zu halten. Und dann reden die beiden – wie immer – noch über dies und das, was das Mama-Leben halt so mit sich bringt.

Luisa war wieder als Reporterin unterwegs und erzählt von ihrem Comeback als Karla Kolumna. Nicole überlegt sich, ein Tattoo zu stechen – und die beiden reden gemeinsam über ihre Jugendsünden punkto Tattoos. Da gibt's nämlich einige...

Überdrehte Kinder und Kalorien zählen am Familientisch – Nicole Bühler und Luisa Ita reden in dieser Folge über die sogenannte «witching hour», Disziplin beim Essen und über Laufgitter an Pferderennen. Sozusagen: Einmal die ganze Palette.

Sollte man im Urlaub alle Vorsätze über Bord werfen? Was ist, wenn jemand anderes einen Kuchen gebacken hat – sollte man dann aus Höflichkeit mitessen? In der Theorie ist abnehmen so einfach, aber in der Praxis ist es gerade bei gesellschaftlichen Anlässen gar nicht so einfach, dann die Theorie in die Praxis umzusetzen. In dieser Folge sprechen Nicole und Luisa über die Alltagshürden einer Diät. Und über Diät in den Ferien.