Decidi fazer lives diárias no Instagram (@andryely.nutricionista) para responder dúvidas que por vezes não consigo responder nos comentários.

Neste episódio conversamos conversamos sobre:

•Começar a dieta na segunda-feira

•Como compensar as jacadas do fim de semana

•4 passos para ganhar massa muscular

•Celulite

•Importância do sono e muito mais