Как пережить шторм собственных чувств и эмоций, когда напарываешься на триггер?

Рассказываю об опорах, которые мне помогают и как я превратила боль в источник для материала. 

Аня Нигмати, подкаст «Обнимаю текстом». Делюсь здесь своими историями, рассуждаю о наболевшем, пытаюсь уйти глубже в себя. И верю, это может помочь тем, кому одиноко, нужна поддержка или просто хочется выдохнуть. Я всегда рядом, обнимаю.

Мой канал с текстами в телеграм: t.me/nigmatiwrites