DzinējSpēks

šŸš€DzinējSpēks - 20.epizode - Zane Zābere


Listen Later

Uz attālinātu sarunu es Å”oreiz tikos ar Zani Zāberi - kouču, kas specializējas ēŔanas psiholoÄ£ijā un ēŔanas traucējumu ārstēŔanā. Zane ir studējusi psiholoÄ£iju, apguvusi kouča profesiju, strādājusi klÄ«nikās Londonā, kas specializējas tieÅ”i ēsanas traucējumu ārstēŔanā. Un vēl jo vairāk, Zane pati savulaik ir cietusi no ēŔanas traucējumiem un tāpēc ļoti labi izprot ne tikai ā€œteorijuā€, bet arÄ« kā ir bÅ«t tur, otrā pusē.

Runājām par to, kas tad Ä«sti ir ēŔanas traucējumi, kādi ir to veidi. Kur meklējams cēlonis, un kā noris atveseļoÅ”anās. Cik liela loma ir Ä«stajām atbalsta personām un cik ļoti sāpÄ«gi var bÅ«t kādi pavisam nejauÅ”i un Ŕķietami nevainÄ«gi apkārtējo izteikumi no malas. Kopā meklējām pavisam konkrētas metodes un tehnikas, kā katrs var palÄ«dzēt pats sev. Par to visu un vēl daudz, daudz vairāk - klausies Å”ajā epizodē.

Å Ä« saruna man paÅ”ai atvēra acis un lika paraudzÄ«ties uz Ŕķietami zināmām lietām no pavisam citas perspektÄ«vas, labāk izprast sevi un vairākus savas rÄ«cÄ«bas vadmotÄ«vus. Tāpēc es no visas sirds aicinu noklausÄ«ties Å”o epizodi gan tos, kuri paÅ”i ir saskāruÅ”ies ar ēŔanas traucējumiem, gan tos, kuri pazÄ«st kādu, kurÅ” ar tiem saskāries, gan arÄ« ikvienu, kurÅ” vēlas labāk izprast sevi un pasauli apkārt.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

DzinējSpēksBy Ilona Zālmane