DzinējSpēks

šŸš€DzinējSpēks - 23.epizode - Ilze Jēče


Listen Later

Šodienas saruna ar Ilzi Jēči - labsajūtas kouču, ķermeņa terapeiti, veselīgas un apzinātas kustības skolotāja.

Runājām par to, kas ir visaptveroÅ”a pieeja veselÄ«bai. Cik lielu lomu spēlē emocionālā veselÄ«ba, kāpēc svarÄ«ga ir socializēŔanās un kā attÄ«stÄ«t Å”o spēju. Par kustÄ«bām. Par to, kā dažreiz, meklējot kādu brÄ«numlÄ«dzekli, aizmirstam par vienkārsām pamatlietām, uz kurām balstās mÅ«su veselÄ«ba un labklājÄ«ba. Ilze pastastÄ«ja arÄ«, kāpēc viena pieeja nekad neder visiem, gan arÄ« deva idejas, kā katram paÅ”am nonākt pie tās savas Ä«stās labsajÅ«tas ā€œreceptesā€. Par to visu un vēl vairāk, Å”ajā epizodē.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

DzinējSpēksBy Ilona Zālmane