DzinējSpēks

šŸš€ DzinējSpēks - 4.epizode - MārtiņŔ BidiņŔ


Listen Later

Ceturtajā podkāsta ā€œDzinējspēksā€ epizodē Ilona sarunājas ar crossfit un uztura treneri Mārtiņu Bidiņu. Par perfekciju un vai tai ir vieta mÅ«su ikdienā, par aktuālajām tendencēm uztura lauciņā un grābekļiem, uz kuriem labāk neuzkāpt, par ēŔanas psiholoÄ£iskajiem aspektiem, kā arÄ« par crossfit treniņiem un maldÄ«gajiem stereotipiem, kas joprojām ir diezgan izplatÄ«ti. Klausies un uzzini visu to un vēl vairāk.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

DzinējSpēksBy Ilona Zālmane