DzinējSpēks

šŸš€ DzinējSpēks - 9.epizode - Klinta Stasjule - Foodprep.lv


Listen Later

Å oreiz parunāsim par tēmu, kas, manuprāt, ir aktuāla ikvienam, kas ēd - tātad, par uzturu. Uz sarunu viesos Å”oreiz Klinta Stasjule, māsa un uzturzinātnes maÄ£istre, kā arÄ« bloga Foodprep.lv izveidotāja.

Sarunā Klinta izstāsta vairāk par Foodprep jeb maltīŔu plānoÅ”anas un savlaicÄ«gas pagatavoÅ”anas konceptu, par mÄ«tiem, kas ar to saistÄ«ti un, protams, par neskaitāmajiem ieguvumiem, ko tas mums sniedz. Par to, kā Klinta pati nonākusi lÄ«dz Å”ai idejai un kāpēc lielākā daļa no mums jau ir foodpreperi, tikai paÅ”i to nemaz neapzināmies. Sarunas laikā pieskārāmies arÄ« jautājumiem, kas skar ēŔanas traucējumus, kā arÄ« psiholoÄ£isko aspektu un veselÄ«gu attieksmi pret ēdienu kā tādu. Kāpēc uztura jautājumos nevar visu iedalÄ«t - melns vai balts, un kā soli pa solim uzlabot savas attiecÄ«bas ar ēdienu. Par to un vēl vairāk - klausies Å”ajā epizodē!

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

DzinējSpēksBy Ilona Zālmane