Ειδικοί εξηγούν στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας Vita» πώς και σε ποιον βαθμό επηρεάζουν την υγεία μας ο τρόπος που τρώμε, οι τροφές που επιλέγουμε και οι ποσότητες που καταναλώνουμε. Καλεσμένος του Μιχάλη Κεφαλογιάννη είναι ο μουσικός και ηθοποιός Δημήτρης Σταρόβας, ο οποίος μιλά για τη διατροφή που έκανε πριν το σοβαρό εγκεφαλικό που υπέστη και γι’ αυτήν που ακολουθεί έκτοτε και τον έχει βοηθήσει, όχι μόνο να χάσει σχεδόν 50 κιλά, αλλά και να ρυθμίσει τους δείκτες υγείας και να βελτιώσει την ψυχολογία του.