Share Η τέχνη του να φεύγεις - Pod for thought S1 E2

Copy link

September 18, 2023

Η τέχνη του να φεύγεις - Pod for thought S1 E2

10 minutes

Η ικανότητα να αναγνωρίζεις πότε είναι σημαντικό να αποχωρήσεις από μια κατάσταση ή μια σχέση μπορεί να θεωρηθεί τέχνη. Αυτό απαιτεί σοφία, αυτογνωσία και καλή κρίση για να διαπιστώσεις πότε μια κατάσταση δεν εξυπηρετεί πλέον τα συμφέροντά σου ή δεν είναι υγιής για εσένα.

Βρείτε μας στο Spotify! ⁠https://open.spotify.com/show/7qTTQXt...⁠

Βρείτε μας στο Instagram! ⁠https://www.instagram.com/braintalks_...⁠

- Βρείτε τα άρθρα που αναφέρομαι:

American Psychological Association. (2020). Stress. https://www.apa.org/topics/stress

Mayo Clinic. (2021). Stress management. https://www.mayoclinic.org/healthy-li...

National Institute of Mental Health. (2021). Anxiety Disorders. ⁠https://www.nimh.nih.gov/health/topic...⁠

...more

View all episodes

By Brain Talks - Pod for thought