¿Sabías que con implementar UNA SOLA PRÁCTICA en tu vida podrías disminuir la ansiedad y la depresión, manejar mejor las emociones, reconciliarte con tu cuerpo, comer más sano, descansar, aprender a poner límites y disminuir tus conductas compulsivas? Esta práctica es el AUTOCUIDADO.<a rel="payment" href="https://paypal.me/psicoalimentacionmx?locale.x=es_XC">Support the show</a>

¿Sabías que con implementar UNA SOLA PRÁCTICA en tu vida podrías disminuir la ansiedad y la depresión, manejar mejor las emociones, reconciliarte con tu cuerpo, comer más sano, descansar, aprender a poner límites y disminuir tus conductas compulsivas? Esta práctica es el AUTOCUIDADO. Support the show

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E002 - Autocuidado

El mejor podcast en español sobre Psicología de la Alimentación.&nbsp; La psicóloga Ana Arizmendi&nbsp; comparte reflexiones y recursos sobre la relación con la comida y el cuerpo.&nbsp; ¿De qué tiene hambre tu vida?®&nbsp; es una Marca Registrada.&nbsp;

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El mejor podcast en español sobre Psicología de la Alimentación.  La psicóloga Ana Arizmendi  comparte reflexiones y recursos sobre la relación con la comida y el cuerpo.  ¿De qué tiene hambre tu vida?®  es una Marca Registrada. 

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