Hi，距离上次播客更新过去快两个月，这两个月忙着工作和奔赴自己的梦想（你怎么知道我去看了时代巡回演唱会新加坡场？），当下终于能抽出身来，整理内心的纷乱思绪，重拾那一次次在奔波中被搁置的表达欲。

这期播客录制于农历新年前，邀请了与我同年同月生的「孪生姐姐」酷狗，我们的缘分始于一场公益活动，去年在她的邀请下我第一次并体验并录制了一期关于女性主义播客。也是因为那期播客，让已经很久不在公共社交媒体上记录和分享的我，开始有了表达的勇气。

2023 对我来说是「丰盈」的一年，毕业前一周被毁约，亲密关系也在我认为最好的时刻陨落。然而，经历这些低谷后，我反而更加打开自己了，曾经我觉得我的心像块石头压着我喘不过气来，但今年我变成一滩水了，我想要万事万物和所有的感受穿过我的身体，我不再也不会害怕了。而酷狗却用「晃动」作为 2023 的关键词，去年生日她写到：「新的一年加入了母亲的新角色，对我天翻地覆的影响中，最大的一个是，我变柔软了。从勇往直前，变得瞻前顾后，从充满自信，变得动摇怀疑，从自我中心，变得过度同理」。

于是我们对彼此发问，呼吸着彼此的呼吸，感受着彼此的感受。面对自我的消失，面对想要逃离的时刻，我们都在寻找真实的自己，那个不是谁的父母、谁的老婆、谁的孩子、谁的朋友，而只是我们自己而已。

在这一期播客你将听到：

酸的问题清单：

• 2023有哪些「还能这样做啊」的时刻
• 2023最爱的三道菜
• 2023的哪些瞬间让你觉得自己是被爱着的
• 今年做过最E的一件事
• 有哪些挑战尝试后发现「哦，我真的做不到」
• 一个现在想起还会大笑（微笑也是可以啦）的笑话
• 2023自己新学会的技能
• 聊聊2023宝宝新学会的技能
• 在妈妈这个角色上今年有什么新的体会
• 会想再过一遍2023吗？

酷狗的问题清单：

• 2023年让你想要再经历一遍的一天
• 2023年你有和什么说再见吗？
• J人挑战：说出2023年三次「说走就走」的经历
• 说出一种2023有震撼到你的生活方式（出处不限）
• 2023年自己有所精进的三个领域
• 2023年你有没有好像重新认识了一遍的人？
• 2023年最值的一笔资金投入
• 2023年你最爱说的口头禅是什么
• 2023年你最想给大家安利的三个好物
• 2023年的关键词