【内容索引】

00:13 屈臣氏就是社恐的起源

00:50 吃早餐看到同事马上躲开

01:03 吃过饭看过电影，咱们就各自回家吧！

01:55 最怕就是无主题闲聊

02:50 播客节和下午茶意外的健谈时刻

07:27 沟通=扩大共识+减少盲区

08:16 “我不知道/没听过，你给我讲讲呗”

10:20 还是怕被拒绝

11:15 自我评价依赖外界，也许比较容易社恐

14:46 不社恐的朋友 A：别信大众点评，直接问

16:31 不社恐的朋友 B：你就去加微信，把选择权留给对方嘛

17:43 不社恐的朋友 C：别人我管不了，自己聊爽了再说

20:22 人们之间建立联结，也许只差一个契机，别放弃表达

【音乐】

《Working》-Tate McRae/Kha