Le changement est-il vraiment possible ? Dans cet épisode du podcast "Des mots au corps"", je reçois Marc Brami, psychologue et thérapeute psychocorporel, pour une exploration approfondie des subtilités du changement en thérapie.

Ensemble, nous abordons la notion de transformation à travers le prisme des mémoires implicites et de leur influence sur notre comportement quotidien. Marc met en lumière comment les avancées en neurosciences révèlent que le changement peut être à la fois rapide et durable, ouvrant ainsi la voie à des possibilités de guérison que nous n'aurions jamais cru réalisables.

Au fil de cette conversation captivante, l'accent est mis sur l'importance de la déconsolidation et de la reconsolidation de la mémoire, des processus cruciaux pour permettre des transformations profondes et significatives. Grâce à des exemples de cas cliniques, Marc illustre comment des changements notables peuvent être observés chez les patients, soulignant la diversité des approches thérapeutiques qui existent aujourd'hui. Nous discutons également du rôle fondamental de l'engagement du thérapeute et de l'espoir qu'il peut insuffler chez les patients, tout en reconnaissant que le parcours thérapeutique est souvent complexe et non linéaire.

Cette discussion enrichissante incite les auditeurs à réfléchir aux nouvelles méthodes thérapeutiques qui émergent dans le paysage de la psychologie contemporaine. Comment ces approches peuvent-elles favoriser un changement positif dans nos vies ? Quelles stratégies peuvent être mises en œuvre pour surmonter les obstacles émotionnels et psychologiques ? Nous encourageons chacun à garder l'espoir d'une transformation et à explorer les voies qui mènent au bien-être mental et physique.

Ne manquez pas cet épisode qui pourrait transformer votre perception de la thérapie. Avec des insights précieux et des conseils pratiques, cet épisode de "Des mots au corps" est une invitation à prendre en main votre parcours de transformation. Écoutez dès maintenant et laissez-vous inspirer par les possibilités de changement qui s'offrent à vous.

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👉 Et pour aller plus loin :

• Côte, Sophie ; Cousineau, Pierre (2022). La reconsolidation thérapeutique de la mémoire - Transformer les schémas émotionnels avec la thérapie de la cohérence. Dunod, 2022.

• Ecker, Bruce ; Ticic, Robin ; Hulley, Laurel (2024) Unlocking the Emotional Brain - Memory Reconsolidation and the Psychotherapy of Transformational Change. (eBook). Routledge.

• Vasquez, Steven R. (2012). "Emotional Transformation Therapy - An Interactive Ecological Psychotherapy" (eBook). Jason Aronson, Inc.

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Violaine

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