„Auf die Couch, fertig, los!“ sagt sich so leicht, denn der Startschuss für eine Therapie bedeutet nicht immer, dass es auch sofort losgehen kann. Wir erklären den Ablauf und berichten von Hoffnungen und Ängsten in der Wartezeit. Kann man eine Therapie „antesten“? Was passiert in den sogenannten Probesitzungen? Wie geht es weiter, wenn zwischen Patient*innen und Therapeut*innen die Chemie nicht stimmt? Marcel und Oliver erzählen auch, was ein Anamnese-Bogen ist und warum der oft benutzt wird. Ach ja und dann entscheidet ein Gutachten, wie es weitergeht. Aber keine Sorge, es gibt Mittel und Wege mit langen Wartezeiten oder anderen Widrigkeiten umzugehen. Zum Schluss verrät Oliver, mit welchem Spruch man ungeliebte Gäste loswird, ohne dass man die Haustür öffnen muss.

Wichtig: Solltest du psychische Probleme haben oder sollten deine Gedanken um Suizid kreisen, überlege dir bitte, ob du zuhören möchtest. Außerdem möchten wir dich auf folgende Unterstützung hinweisen: Unter den bundeseinheitlichen Rufnummern der Telefonseelsorge 0800-1110111 oder 0800-1110222 kannst du kostenlos rund um die Uhr anrufen. Dort hört man dir zu und die Berater*innen können in vielen Fällen Auswege aus schwierigen Situationen aufzeigen.