در پنجمین قسمت از دات‌کست در مورد راه و روش‌های «مدیریت استرس» صحبت می‌کنیم و باهم مرور می‌کنیم که در هنگام استرس چه کارهایی باید بکنیم و چطور می‌تونیم تاثیرات اون رو به حداقل برسونیم

در ابتدای اپیزود هم داستان یکی از پراسترس‌ترین شب‌های تاریخ جنگ سرد و خطری که از بیخ گوش جهان گذشت رو با هم می‌شنویم

--------------------

دات‌کست به سفارش امور توسعه سرمایه‌های انسانی داتین تولید می‌شود

تهیه‌کنندگان: کیمیا خسروی و سالار موسوی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.