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Este episodio lo grabé hace varios meses y no había tenido la oportunidad de publicarlo hasta ahora. Acá hablamos un poco acerca de cómo es que la cultura de la dieta nos oprime como mujeres y de qué manera el hecho de seguir una dieta restrictiva provoca que dediquemos mucho menos tiempo a hacer cosas que realmente queremos hacer, como cumplir nuestros sueños. Incluye un ejercicio de reflexión para darnos cuenta de cómo la cultura de la dieta influye personalmente en nuestras vidas.
Si te gustó este episodio te invito a que lo compartas con alguien que le pueda interesar y también te espero en mis redes sociales (Instagram y Facebook) como @nutriendotuconsciencia.
By Virginia PeñalvaEste episodio lo grabé hace varios meses y no había tenido la oportunidad de publicarlo hasta ahora. Acá hablamos un poco acerca de cómo es que la cultura de la dieta nos oprime como mujeres y de qué manera el hecho de seguir una dieta restrictiva provoca que dediquemos mucho menos tiempo a hacer cosas que realmente queremos hacer, como cumplir nuestros sueños. Incluye un ejercicio de reflexión para darnos cuenta de cómo la cultura de la dieta influye personalmente en nuestras vidas.
Si te gustó este episodio te invito a que lo compartas con alguien que le pueda interesar y también te espero en mis redes sociales (Instagram y Facebook) como @nutriendotuconsciencia.