Vorsätze! Wer kennt sie nicht? Besonders zum Jahresbeginn haben sie Hochkonjunktur. Was ist daran so reizvoll und warum geraten sie meist schon in der zweiten Woche des Jahres ein klitzekleines bisschen in Vergessenheit? Marcel und Oliver erklären, warum stationäre Aufnahmen in Kliniken zu Beginn des Jahres steigen und was das mit diesem ganzen Selbstoptimierungswahn überhaupt soll. Außerdem erfahrt ihr, welche Vorsätze sie für 2020 haben und wie gut oder schlecht sie diese in der Vergangenheit umsetzen konnten. Wusstet ihr, dass „nichts tun“ total gesund sein kann!? Am Ende unserer siebten Folge ist Olli sauer und behauptet, er sei nicht dick! Na dann, frohes Neues!

Wichtig: Solltest du psychische Probleme haben oder sollten deine Gedanken um Suizid kreisen, überlege dir bitte, ob du zuhören möchtest. Außerdem möchten wir dich auf folgende Unterstützung hinweisen: Unter den bundeseinheitlichen Rufnummern der Telefonseelsorge 0800-1110111 oder 0800-1110222 kannst du kostenlos rund um die Uhr anrufen. Dort hört man dir zu und die Berater*innen können in vielen Fällen Auswege aus schwierigen Situationen aufzeigen.