En este episodio nos acompaña Grecia Casillas de GRECIANUTRIFIT y junto a ella hablamos sobre:

Todo lo que hay detrás de ella, cual es su propósito actual de vida, y como con ello se adentro a las redes sociales para llegar al mayor numero de personas posible y aportar ese granito de arena, así como la importancia de tener actividades "salvavidas" positivas para darle sentido al día a día, el como cuestionarse como humanos nos hace mejorar en el proceso, y como durante mucho tiempo la mala relación con la comida jugo un papel negativo en su vida e implementando una dieta flexible, la importancia de pasar por los procesos y no creer en las soluciones mágicas, y como ello ha logrado de momento su mejor versión, cuidando los pilares fundamentales del ser humano tales como la parte psicológica, física, emocional y espiritual, somos un todo, y como el amor propio es destructivo, no es como lo pintan en redes sociales, recomendación de libros, su historia de vida que la trajo a la ciudad de Aguascalientes.

REDES SOCIALES:

GRECIANUTRIFIT: https://www.instagram.com/grecianutrifit/

RAMSSES DIAZ: https://www.instagram.com/soyramsses_/