Tus palabras tienen poder: pueden enfermarte o ayudarte a sanar. En este primer episodio exploramos cómo el diálogo interno influye en la química del cerebro, las emociones y el cuerpo. Aprenderás cómo pequeños cambios en tu lenguaje pueden ayudarte a reducir el estrés, fortalecer tu sistema inmune y reconectarte con tu bienestar. 

#SaludMental #Bienestar #Motivación #CrecimientoPersonal #Mindfulness #TopNaturalTips #mentesana #motivacion #neurociencia #healthylifestyle #tipssaludables #selfcare #podcast #podcastenespañol #autoayuda

Support the show