Seguimos con el concepto del ejercicio otoñal y esta vez nos acompaña  nuestro gran amigo Álvaro, el cual nos enseña que el entrenamiento  comienza desde la mente y espíritu. Nos contagio con su gran energía, no  sin antes darle unos buenos “tenmeaqui” a nuestro amigo Cris. Al final  nos ofrece el couch una dinámica para probar su tipo de ejercicio,  ¡ANIMENSE! Incluso va a domicilio a dar rutinas. Aprovechen bajar esa  pancita para antes de navidad.

Síguenos en nuestras redes sociales:  

Facebook: ElMuroDeLaChuleta 

Instagram: PersiguiendoLaChuleta 

Twitter: ArrobaLaChuleta 

Spotify: https://open.spotify.com/show/2ytUfP87qzJ8TZ2EN5tH9j 

YouTube: Persiguiendo La Chuleta