En un mundo que nos exige ser altamente productivas, la experiencia de procrastinar puede hacernos sentir ansiosas estresadas incluso culpables.  Sin embargo es algo más común de lo que imaginas. En este episodio te voy a contar algunas causas que nos llevan a ser procrastinadoras en serie y te voy a guiar a través de algunos caminos que te van a ayudar a evitarlo y que al final  puedas sentirte tranquila, enfocada y productiva 

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