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你好,欢迎收听。
今天我们来聊聊简单这个话题。
但咱们不只谈论物质层面上的,比如拥有多少东西。
对,而是想往里走一点,探索一种更深的,就是内心的简单。
内心的简单。
你想象一下,有时候你从一个高的地方看下去,可能会看到,哇,这边是设计得特别漂亮的别墅,有泳池,有花园,看着特别富足和宁静。
但可能就在它旁边隔着一条路,就是那种尘土飞扬的、挺破旧的小屋子,生活一看就很不容易。
是,这种对比视觉冲击力很强,对吧?
这种强烈的对比。
确实会让人停下来想一想。
它好像一下子就把一个问题抛到我们面前了:到底什么才是真正的简单?
对,它仅仅是说我外在拥有多少物质,或者我选择了什么样的行为方式吗?
是不是还有更深的东西?
对,是不是有更深的含义在里面?
没错,看到那样的画面。
就是一边是那种精心维护的舒适,另一面呢,是那种挣扎求生的贫瘠。
你可能就会问:外在的这些东西,它真的就是决定性的因素吗?
是。
我们平时好像总觉得,少买点东西,生活过得朴素一点,或者说我戒掉个什么瘾,这样就算是追求简单了。
对,很多人是这么理解的。
但这个,真的触及到核心了吗?
有个说法,就是讲一个人,他放弃了所有世俗的东西,穿上很简单的袍子,过着那种看上去特别苦行的生活。
外表看是简化了。
对,但他的内心呢?
还是那个样子,欲望、激情,一点没少。
心里头充满了各种疑虑,各种渴求,一点不平静。
这个例子,点得很准。
它正好揭示了一个关键的区别。
是什么区别?
你看这些外在的纪律。
比如说刻意地去舍弃什么东西,或者控制自己的行为,努力让自己显得很宽容,甚至选择隐居去修行。
这些做法往往都是,怎么说呢,精心设计好的,有步骤的。
为了达成某个特定的目标。
目标?比如?
比如像是获得某种所谓的境界,或者内心的平静,或者某种福佑。
是为了一个结果。
对,这里面就有个挺值得玩味的地方:就是我们为什么会这么看重,或者说,这么执着于这些外在的姿态和表达?
为什么呢?
是不是我们内心深处害怕自己不够真?
或者说,我们其实非常在意别人怎么看我们?
有可能,面子问题,或者自我形象。
更深一层想,这背后驱动我们的,会不会是一种,一种很强烈的渴望“成为”什么的那种感觉?
渴望成为?
对。
就是一种“我现在这个样子还不够好,我需要变成另外一个理想中的样子才行”的这种内在驱动力。
想要证明自己的重要性,或者说价值。
你的意思是,这种“我需要变得更好”,“我需要达到某种状态”的这种内在的劲儿,这种驱动力本身,可能就是复杂的根源?
就说不论我们是在积累财富,还是在舍弃物品;是在培养某种美德,还是在压抑某种欲望,只要这种“想要成为点什么”的劲还在那使着,那内心其实就一直是在挣扎,在折腾,从来没有真正的简单过。
对。
难道说我们追求进步,想要变得更好,这也是一种负担吗?
这就是需要细微地去分辨的地方。
追求成长,学习新东西,这本身当然没问题。
但我们这里讨论的“渴望成为”,它往往是源于一种,一种很深刻的不满足感。
一种你觉得“当下的我是有缺陷的,是不完整的,是需要被修正或者提升”的信念。
是源头不一样。
对,所以你看。
无论是想成为一个富有的人、成功的人,还是想成为一个简朴的人、超脱的人,甚至是一个开悟的人。
只要它是基于这种“我必须摆脱现在的我,成为另外一个我”的内在驱动,那它的本质其实都是一种对现实的某种程度的否定和逃离。
逃离?
对,那自然就会带来内心的冲突和复杂性嘛。
我好像有点明白了。
所以关键点不在于外在做了什么,或者没做了什么。
不完全是,而在于驱动我们行为的那个,那个底层的心理状态。
是那个“渴望成为”的引擎一直在那空转,对吧?
可以这么看。
如果那个引擎一直在转,那不管外在怎么变,我们穿僧袍也好,住豪宅也好,内心的那种复杂性其实一直都在。
对,它会以不同的形式表现出来,但那个底层的挣扎可能没变。
就是指向一个可能更深的洞察了。
是什么呢?
就是真正的自由,那种内外的和谐与简单,它似乎并不来自于任何我们能够做出来的外在姿态、纪律,甚至是我们通常理解的那种放下或者超脱。
为什么呢?
听起来这些方法都是为了达到简单。
因为所有的方法、所有的目标,以及那个追求的过程本身,都可能变成一种新的执着,一种新的“成为”的模式。
又绕回来了。
对,所以。
也许只有当我们真正地看清楚,并且理解了这个“渴望成为”它到底是怎么运作的,理解了我们内心这份微细的挣扎,那种不需要刻意去追求的、本然的、内外一致的简单状态,才有可能自然而然地浮现出来。
自然地浮现。
它不是一个能被你通过某种手段达成,或者抓住的目标。
真实的状态,它不是被制造出来的。
那么这番探讨下来,对正在收听的你来说,这一切意味着什么呢?
它确实是挑战了我们一个很习惯性的想法,就是觉得:我可以通过做某些事、改变外在,然后就能带来内心的平静和简单。
是的。
真正的简单,听起来更像是一种自然流露的存在状态,而不是一个我们可以去规划、去执行的项目结果。
没错。
这也留下了一个我觉得非常耐人寻味的问题。
是什么问题?
就是说,如果连努力去理解简单,或者寻找通往简单的方法,这个行为本身,都有可能掉进那个“渴望成为”的陷阱,变成另一种新的执着的话。
对,这很矛盾。
那么。
一个人到底要如何才能趋近这种不留痕迹的内在的简单呢?
怎么才能在不把“简单”本身也变成另一个追求的目标的前提下,去体会它,安住于其中呢?
这个问题确实很值得我们带走,然后自己慢慢去琢磨、去体会。
对。
好,那非常感谢你今天参与这次的深入探讨。
谢谢。
我们下次再会。
By 爱莲说Allie你好,欢迎收听。
今天我们来聊聊简单这个话题。
但咱们不只谈论物质层面上的,比如拥有多少东西。
对,而是想往里走一点,探索一种更深的,就是内心的简单。
内心的简单。
你想象一下,有时候你从一个高的地方看下去,可能会看到,哇,这边是设计得特别漂亮的别墅,有泳池,有花园,看着特别富足和宁静。
但可能就在它旁边隔着一条路,就是那种尘土飞扬的、挺破旧的小屋子,生活一看就很不容易。
是,这种对比视觉冲击力很强,对吧?
这种强烈的对比。
确实会让人停下来想一想。
它好像一下子就把一个问题抛到我们面前了:到底什么才是真正的简单?
对,它仅仅是说我外在拥有多少物质,或者我选择了什么样的行为方式吗?
是不是还有更深的东西?
对,是不是有更深的含义在里面?
没错,看到那样的画面。
就是一边是那种精心维护的舒适,另一面呢,是那种挣扎求生的贫瘠。
你可能就会问:外在的这些东西,它真的就是决定性的因素吗?
是。
我们平时好像总觉得,少买点东西,生活过得朴素一点,或者说我戒掉个什么瘾,这样就算是追求简单了。
对,很多人是这么理解的。
但这个,真的触及到核心了吗?
有个说法,就是讲一个人,他放弃了所有世俗的东西,穿上很简单的袍子,过着那种看上去特别苦行的生活。
外表看是简化了。
对,但他的内心呢?
还是那个样子,欲望、激情,一点没少。
心里头充满了各种疑虑,各种渴求,一点不平静。
这个例子,点得很准。
它正好揭示了一个关键的区别。
是什么区别?
你看这些外在的纪律。
比如说刻意地去舍弃什么东西,或者控制自己的行为,努力让自己显得很宽容,甚至选择隐居去修行。
这些做法往往都是,怎么说呢,精心设计好的,有步骤的。
为了达成某个特定的目标。
目标?比如?
比如像是获得某种所谓的境界,或者内心的平静,或者某种福佑。
是为了一个结果。
对,这里面就有个挺值得玩味的地方:就是我们为什么会这么看重,或者说,这么执着于这些外在的姿态和表达?
为什么呢?
是不是我们内心深处害怕自己不够真?
或者说,我们其实非常在意别人怎么看我们?
有可能,面子问题,或者自我形象。
更深一层想,这背后驱动我们的,会不会是一种,一种很强烈的渴望“成为”什么的那种感觉?
渴望成为?
对。
就是一种“我现在这个样子还不够好,我需要变成另外一个理想中的样子才行”的这种内在驱动力。
想要证明自己的重要性,或者说价值。
你的意思是,这种“我需要变得更好”,“我需要达到某种状态”的这种内在的劲儿,这种驱动力本身,可能就是复杂的根源?
就说不论我们是在积累财富,还是在舍弃物品;是在培养某种美德,还是在压抑某种欲望,只要这种“想要成为点什么”的劲还在那使着,那内心其实就一直是在挣扎,在折腾,从来没有真正的简单过。
对。
难道说我们追求进步,想要变得更好,这也是一种负担吗?
这就是需要细微地去分辨的地方。
追求成长,学习新东西,这本身当然没问题。
但我们这里讨论的“渴望成为”,它往往是源于一种,一种很深刻的不满足感。
一种你觉得“当下的我是有缺陷的,是不完整的,是需要被修正或者提升”的信念。
是源头不一样。
对,所以你看。
无论是想成为一个富有的人、成功的人,还是想成为一个简朴的人、超脱的人,甚至是一个开悟的人。
只要它是基于这种“我必须摆脱现在的我,成为另外一个我”的内在驱动,那它的本质其实都是一种对现实的某种程度的否定和逃离。
逃离?
对,那自然就会带来内心的冲突和复杂性嘛。
我好像有点明白了。
所以关键点不在于外在做了什么,或者没做了什么。
不完全是,而在于驱动我们行为的那个,那个底层的心理状态。
是那个“渴望成为”的引擎一直在那空转,对吧?
可以这么看。
如果那个引擎一直在转,那不管外在怎么变,我们穿僧袍也好,住豪宅也好,内心的那种复杂性其实一直都在。
对,它会以不同的形式表现出来,但那个底层的挣扎可能没变。
就是指向一个可能更深的洞察了。
是什么呢?
就是真正的自由,那种内外的和谐与简单,它似乎并不来自于任何我们能够做出来的外在姿态、纪律,甚至是我们通常理解的那种放下或者超脱。
为什么呢?
听起来这些方法都是为了达到简单。
因为所有的方法、所有的目标,以及那个追求的过程本身,都可能变成一种新的执着,一种新的“成为”的模式。
又绕回来了。
对,所以。
也许只有当我们真正地看清楚,并且理解了这个“渴望成为”它到底是怎么运作的,理解了我们内心这份微细的挣扎,那种不需要刻意去追求的、本然的、内外一致的简单状态,才有可能自然而然地浮现出来。
自然地浮现。
它不是一个能被你通过某种手段达成,或者抓住的目标。
真实的状态,它不是被制造出来的。
那么这番探讨下来,对正在收听的你来说,这一切意味着什么呢?
它确实是挑战了我们一个很习惯性的想法,就是觉得:我可以通过做某些事、改变外在,然后就能带来内心的平静和简单。
是的。
真正的简单,听起来更像是一种自然流露的存在状态,而不是一个我们可以去规划、去执行的项目结果。
没错。
这也留下了一个我觉得非常耐人寻味的问题。
是什么问题?
就是说,如果连努力去理解简单,或者寻找通往简单的方法,这个行为本身,都有可能掉进那个“渴望成为”的陷阱,变成另一种新的执着的话。
对,这很矛盾。
那么。
一个人到底要如何才能趋近这种不留痕迹的内在的简单呢?
怎么才能在不把“简单”本身也变成另一个追求的目标的前提下,去体会它,安住于其中呢?
这个问题确实很值得我们带走,然后自己慢慢去琢磨、去体会。
对。
好,那非常感谢你今天参与这次的深入探讨。
谢谢。
我们下次再会。