En este episodio te traigo un invitado increíble con el que platiqué sobre la importancia de entrenar la mente y navegar saludablemente todas las emociones. José Manuel en este episodio nos comparte herramientas súper valiosas que puedes empezar a aplicar desde hoy. Disfruta del episodio.

José Manuel Guevara es entrenador mental para el ámbito profesional, personal y deportivo. Conferencista e Instructor de Mindfulness. Tiene más de 10 años estudiando las emociones y practicando meditación. Su investigación de maestría fue sobre la relación entre los nuevos estilos de liderazgo y la inteligencia emocional. En el plano deportivo y laboral, ha colaborado con diferentes e importantes instituciones como el Tec de Monterrey, GNP Seguros, Comisión Federal de Electricidad, Universidad Anahuac, The John F. Kennedy School, Comisión Estatal de Aguas de Querétaro y AtentaMente A.C., sus temas de especialidad son: Mindfulness, Inteligencia Emocional, Alto Desempeño, Mindset, Hábitos y Wellness.

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