¿Te has quedado callado cuando el enojo te consume?

¿Sientes que el silencio te aleja de los demás?

En este episodio, exploramos cómo el enojo reprimido y el silencio pueden sabotear nuestras relaciones.

Descubre herramientas prácticas para expresar tus emociones de manera asertiva, sin recurrir a la agresión o la pasividad.

Aprende a romper el ciclo de la violencia y a construir puentes de comunicación basados en la comprensión y el respeto.

#CreadoParaTi, profundizamos en la comunicación consciente, explorando herramientas prácticas para manejar el enojo, romper el ciclo de la violencia y cultivar la autocompasión. ¡Escúchalo ahora y comienza a transformar tus relaciones!

#Podcast #ComunicaciónConsciente #CNV