Episode 10

 

La Felicidad y sus Mentiras

¡Hola y bienvenidos a "Road to Exit 28," el podcast que te guiará en tu búsqueda de claridad, propósito y crecimiento personal!

Soy Damaris tu anfitriona y estoy emocionada de tenerte  aquí una vez más en este viaje de autodescubrimiento y transformación.  Estas escuchando el Episodio num 10  Season 2 

Si escuchastes el episodio anterior y la depre navideña sabes que fue un episodio muy emotivo y muchas de ustedes me escribieron que se sentían identificadas con el episodio y me encanta escuchar sus opiniones y feedback de cada episodio así que muchas gracias!!!

En este episodio que estas escuchando el dia antes de Thanksgiving es justo y necesario hablar y desmentir algunas falacias que nos creemos durante estos días festivos que no solo nos deprimen la navidad si  no la vida entera

Y vamos hablar de 6 mentiras que nos decimos a nosotros mismos y 7 secretos para la felicidad!

Según el autor y dr. Amen 

Existen 16 tipos de cerebros. Yo soy tipo 11 y si quieres saber tu tipo de cerebro voy a dejar en las notas de este episodio el website para que hagas tu test solo toma 5 min

https://www.brainhealthassessment.com/

Mis resultados 👇🏻

My Brain Type 11

That means you tend to:

Be persistent Like things a certain way Get stuck on thoughts Be motivated Have a busy mind Have difficulty relaxing

Ahora hablemos del secreto de la felicidad como les hable cada cerebro viene equipado con un

🖤40% genética (lo heredastes)

🖤10% tu situación actual

🖤50% tus hábitos y tu forma de pensar

Gracias por unirte a nosotros en este episodio de Road to exit 28. ¡Hasta la próxima!