本期介绍：

这一期的播客介绍，我迟迟难以下笔，我不知该如何形容兰婷，纯净和美好是我可以想到的有限的词汇，却也不足以来形容她。而这份美好，并不是不谙世事、如同孩童般的纯真，而是即使曾经经历了苦难和伤害，也依旧愿意心存善意的通透和慈悲。即使兰婷在播客中并未提及过多，但我依旧可以想象到，因为视障，兰婷在成长的过程中，曾经所经历的不为人知的磨难。也正如她所说，“我需要和过去所受到的一些伤害和解，让已经在内心的一些抹不去的伤疤，变得越来越浅，让它慢慢消失，而在自愈之后，才能更好地疗愈别人”。

很多人说兰婷的声音很有疗愈性，如同天使一般。或许正是人如其歌，因为她的心如同天使般纯净，且充满爱，所以她的歌声才可以如此有感染力。

在录制此次播客的过程中，我第一次难以抑制情感，落下泪来，只是因为当我面对她时，我的心被全然地打开且融化了。希望这期播客也可以疗愈和启发到每个在都市中忙碌且疲惫的灵魂，就像兰婷说的，“有时候我们可以慢下来，停一停，给自己的身心都放一下假。”

停下大脑里的念头，尝试连接一下自己，让这期播客陪伴你一起放一会儿假吧，收听愉快。

主播：万青

嘉宾：兰婷

视障声音疗愈师，有机生活推广者，归田兮品牌合伙人。2020年《中国好声音》全国40强，用音乐感知世界的灵魂歌者，也是用声音回馈世界的疗愈师。

她说：“我一直都能看见光，每个人都是光。”

Highlights：

1'53 2019 年 3 月 9 号是我人生当中的第一场个人的声音疗愈音乐会

3'59 我希望和我的观众之间有更多的连接

6'26 那种拼命强迫自己快一点的感觉，才是和这个世界失去连接

7'15 我希望听到我声音的朋友，在听到我声音的那一刻可以慢下来，停一停，给自己的身心都放一下假

9'08 我希望和我一样的有障人士能够有多一点时间，多一点机会，去看看外面的世界

12'14 我出生三个月左右，被误诊为母细胞瘤，进行手术摘除了眼球

17'48 这个世界本来就特别美好，有一些人会做对这个世界很不好的事情，那是因为他受伤了，他不知道怎么样能够疗愈好他自己受伤的内心

20'40 你需要和过去所受到的一些伤害和解，让已经在内心的一些抹不去的伤疤，变得越来越浅，自愈之后，才能疗愈别人

25'55 从小音乐就是我生活的一部分，是我的灵魂，是我的知己

26'56 2020年，我参加中国好声音比赛，进入全国40强

33'50 当我不小心摔跤时，我会想可能是大地太想念我了，想我跟ta亲密接触一下

35'28 很多时候你会感觉天空会给你一个指引，给你脑袋发送信息，告诉你现在该做什么

36'02 我在山上唱歌时，把一群牛吸引过来了，和它们产生了很深的连接

41'27 我们和食物是互相滋养、互相供养的，总有一天你也会被土地给吃掉，所以这个世界是共生的

42'59 你可以表达愤怒，但是绝对不可以愤怒表达

45'38 光不一定要用眼睛看，我可以用耳朵听，用鼻子闻，可以用我的内心去感受这个世界

延伸信息：

【1】《亲爱的旅人》——周深

BGM：

《天空》——兰婷

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