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E117 - Bauch weg trotz Geschäftsessen? Das musst du beachten!
Wie du mit Restaurants in Form kommst, und trotzdem das Essen dort genießen kannst
Bist du beruflich ständig unterwegs und sitzt mehrmals pro Woche bei Geschäftsessen?
Dann hast du dich vielleicht schon gefragt, ob Abnehmen überhaupt möglich ist, ohne auf diese wichtigen Termine zu verzichten.
Genau diese Bedenken hatte ein Unternehmer bei mir kürzlich im Erstgespräch:
Er kocht kaum selbst und ist fast jeden zweiten Tag mit Kunden essen.
Wie soll man in Restaurants die Kalorien im Blick behalten, wenn dort oft „leere“ Mahlzeiten serviert werden – also Gerichte mit vielen Kalorien, aber wenig Nährstoffen und geringer Sättigung?
Schnitzel mit Pommes, Pizza, Kässpätzle… all diese Speisen sind genau das Gegenteil von dem, was man für einfaches Abnehmen braucht.
Aber die Antwort lautet:
Ja, es geht!
Wie genau das funktioniert, erfährst du in dieser Folge!
In dieser Episode lernst du:
Wie du Geschäftsessen optimal in deinen Mealplan integrierst
Warum es nicht immer sinnvoll ist, sich auf die Tageskalorien zu fokussieren
Einen Trick, wie du ungesunde Mahlzeiten aufwerten kannst – ohne Verzicht
Die 4 wichtigsten Dinge, die du priorisieren solltest, um Heißhunger zu vermeiden
3 Möglichkeiten, wie du Restaurants genießen kannst und gleichzeitig deine Kalorienaufnahme senkst
Möchtest du den schnellsten, persönlich auf dich zugeschnittenen Weg kennenlernen, um deinen Traumkörper zu erreichen?
Vereinbare hier ein kostenlose Strategieberatung:
https://calendly.com/manuel_kisilak/strategieberatung
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By Manuel KisilakWie du mit Restaurants in Form kommst, und trotzdem das Essen dort genießen kannst
Bist du beruflich ständig unterwegs und sitzt mehrmals pro Woche bei Geschäftsessen?
Dann hast du dich vielleicht schon gefragt, ob Abnehmen überhaupt möglich ist, ohne auf diese wichtigen Termine zu verzichten.
Genau diese Bedenken hatte ein Unternehmer bei mir kürzlich im Erstgespräch:
Er kocht kaum selbst und ist fast jeden zweiten Tag mit Kunden essen.
Wie soll man in Restaurants die Kalorien im Blick behalten, wenn dort oft „leere“ Mahlzeiten serviert werden – also Gerichte mit vielen Kalorien, aber wenig Nährstoffen und geringer Sättigung?
Schnitzel mit Pommes, Pizza, Kässpätzle… all diese Speisen sind genau das Gegenteil von dem, was man für einfaches Abnehmen braucht.
Aber die Antwort lautet:
Ja, es geht!
Wie genau das funktioniert, erfährst du in dieser Folge!
In dieser Episode lernst du:
Wie du Geschäftsessen optimal in deinen Mealplan integrierst
Warum es nicht immer sinnvoll ist, sich auf die Tageskalorien zu fokussieren
Einen Trick, wie du ungesunde Mahlzeiten aufwerten kannst – ohne Verzicht
Die 4 wichtigsten Dinge, die du priorisieren solltest, um Heißhunger zu vermeiden
3 Möglichkeiten, wie du Restaurants genießen kannst und gleichzeitig deine Kalorienaufnahme senkst
Möchtest du den schnellsten, persönlich auf dich zugeschnittenen Weg kennenlernen, um deinen Traumkörper zu erreichen?
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