Todos hemos oído hablar del estrés y de la cantidad de repercusión que tiene tanto en nuestra vida física como psíquica, y como detonante de enfermedades y crisis. Sandra Serrano, Fisioterapeuta dentro de la medicina preventiva y Master en Nutrición clinica deportiva nos saca de dudas, y de como iniciar, mantener , y conseguir hábitos... Leer más →