刚刚过去的3月里，疫情呈浩大之势卷土重来，不少人时隔两年之后，又再次遭遇了封闭与隔离的困境。AB TEST的两位主播也都经历了或长或短的居家隔离生活，其中阿兰甚至居家隔离将近一个月。漫长的居家隔离，也让时间的流动变得更加缓慢，除了面对病毒的焦虑，我们又新增了如何才不会虚度时间的焦虑。不得不宅在家的日子里，我和阿兰也在寻找着不同的“杀时间”方法，希望借这期节目分享给仍在与疫情和隔离做斗争的朋友们。这是一期氛围轻松的节目，希望我们的推荐能帮助你“杀”掉时间，或许也同时“杀”掉一些疫情下的忧郁。祝收听愉快！

温馨提示：本期正式的“杀时间”内容推荐从节目的15分钟处开始，前15分钟为一点闲聊“前菜”，但也欢迎一起吃个全餐哦。

【主播】

阿兰（@bloodyyoung）

本   （@本捷明）

【时刻】

00:01:30  先说说阿兰为什么隔离了一个月

00:06:50  趁着隔离没事做个限时旋风孝子

00:13:10  刷抖音时的“幡然醒悟”时刻

00:15:15  推荐Part 1：阿兰私藏视频博主推荐

00:25:15  推荐Part 2：B站的自制高分纪录片

00:27:10  推荐Part 3：我们自己在听什么播客

00:34:50  推荐Part 4：没有好节目的日子就看纪录片吧

00:45:03  中场讨论，我们为什么很容易陷进短视频

00:51:27  推荐Part 5：近期看的最喜欢的一部电影

00:56:01  推荐Part 6：土味韩剧和三倍速看的宫斗剧

01:01:10  再多出来的时间，分给创作和运动吧

【本期节目提到的人物与作品】

- 博主与频道：

bilibili / @小lin说

Youtube / @老高与小茉、@AD: Open Door、@Jenn Im

抖音 / @上海译文出版社

- 播客：

随机波动StochasticVolatility、姜思达、来日方长radio、Top of Japan、东亚观察局

- 电视节目及纪录片：

《但是还有书籍》、《锵锵三人行》、《康熙来了》、《绿色星球》、《大哥喝两杯》、《DV计划》

- 电视剧：

《摩登家庭》、《超感猎杀》、《老友记》、《社内相亲》、《甄嬛传》

- 书籍：

《人间五味》、《故事》

- 电影：

《分租》、《夏夜骑士》

【本期节目中使用的音乐】

Jim Cain / Bill Callahan

【关于AB TEST】

感谢收听AB TEST，AB TEST是由两位好友阿兰（Alan）和本（Ben）共同主持的生活闲聊节目。在节目中，将针对同一个话题，以AB两种角度和想法进行讨论并展开故事。

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