Bonjour tout le monde 👋🏼

Pour cet épisode je trouvais important de vous parler du stress et de l’anxiété.

Nous sommes nombreux(ses) à vivre avec cela au quotidien ou ponctuellement. Je vous explique ce que c’est, pourquoi cela peut vous causer du tord, et comment vous apaiser de ce poids de manière simple et efficace grâce notamment, à 3 techniques qui ont fait peurs preuves !

J’espère que l’épisode vous plaira et vous aidera.

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Ensemble, épanouissons-nous dans nos vies ! 🙏🏼

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