Te explico cómo acceder a Talking Therapies en el NHS mediante un proceso de auto-referencia. Si estás enfrentando ansiedad, estrés o depresión, estas terapias pueden ser un gran apoyo. Conoce los 5 pasos clave para registrarte directamente, desde localizar tu servicio local hasta la evaluación inicial.

Además, te doy consejos prácticos para navegar este sistema y aprovechar al máximo las opciones de apoyo disponibles. Si necesitas orientación personalizada sobre este proceso o cualquier otro servicio del NHS, agenda una llamada conmigo a través de mi página web y recuerda visitar la pagina oficial del NHS para validar la información.

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