En este episodio explico qué es la triada de la mujer deportista, un síndrome que resulta del ejercicio excesivo y las alteraciones alimentarias y que afecta  en particular a las atletas.  

RECURSOS

• Statistics & research on Eating Disorders.  National Eating Disorders Association.  https://www.nationaleatingdisorders.org/statistics-research-eating-disorders
•  López, P. (2011). Enfoque nutricional en la tríada de la atleta femenina. El papel del dietista-nutricionista. Revista de Trastornos de la Conducta Alimentaria, 13, 1461-1480. Recuperado de: http://www.tcasevilla.com/archivos/enfoque_nutricional_en_la_triada_de_la_atleta_1.pdf
•  Loucks, A. (2014).  La triada de la atleta: un fenómeno metabólico. Pensar en movimiento: Revista de ciencias del ejercicio y la salud.  12(1), 1-24.  Recuperado de: http://www.redalyc.org/pdf/4420/442042966002.pdf

PRÓXIMOS CURSOS

Taller online Escribir para Sanar inicio 1 de julio

Taller conexión corporal 8 de agosto en la Ciudad de México 

Curso de Psiconutrición para profesionales de la salud 9-11 de agosto en la Ciudad de México 

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