| 前言 |

在这纷乱的世界，

经历过底层崩溃又重塑的朋友，

请在疲惫的时候，

跟我们一起，

来一场心灵按摩。

 | 本期嘉宾 |

脸脸

 | 收听指南 |

00:03:38 疫情下对个人情绪、技能、及亲密关系的巨大挑战

00:20:24 疫情使人们降低了幸福的标准

00:23:23 “历史的假期结束了”

00:30:14 “我想过正常的生活”竟变成了理想

00:39:58 个人价值体系与世俗标准产生碰撞

00:59:24 心累时刻的自我疗愈

01:05:38 关注自己，关注当下

| 认识我们 |

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