¿Alguna vez te has preguntado cómo el arte puede ayudarnos a sanar emocionalmente? En este episodio de IdeIAs: El podcast de las ideas de la inteligencia artificial, exploramos el poder del arte como herramienta terapéutica en la gestión del estrés y la ansiedad, la identificación y procesamiento de emociones, la regulación emocional y la conexión mente-cuerpo. Descubre cómo la música, la danza, la pintura, la literatura y otras formas de expresión artística pueden proporcionar un espacio seguro para procesar emociones difíciles y conectarse con los demás. ¡No te pierdas este episodio lleno de inspiración!

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