Sappiamo tutti bene quanto siano difficili da cambiare certe nostre "cattive" abitudini. Ma è possibile superarle, trasformarle e liberarsi dalla loro stretta? Un episodio per scoprire cosa sono le abitudini, in che modo possono tornarci utili e come possiamo trasformarle per trarne beneficio.

Buon Ascolto! 🎧✨

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