<p>En este episodio de #MissHerramientas repasamos un poco  que es el Mindfulness,  mas ideas para aplicarlo a nuestra vida. </p>

En este episodio de #MissHerramientas repasamos un poco que es el Mindfulness, mas ideas para aplicarlo a nuestra vida.

<p>En este episodio de #MissHerramientas repasamos un poco &nbsp;que es el Mindfulness, &nbsp;mas ideas para aplicarlo a nuestra vida.&nbsp;</p>

E.2 / Mindfulness ¿Que es? ¿Como aplicarlo?

Rutas de montaña es un espacio dedicado al crecimiento y desarrollo personal, donde exploramos temas significativos como la maternidad, la superación de desafíos, la discapacidad, la resiliencia y tematicas que nos ayudan a expandir nuestra conciencia a traves de historias inspiradoras y entrevistas con personas que conocen de desafios o que nos pueden brindar informacion valiosa para nuestra vida. 
¡Sumate a nuestra comunidad para descubrir nuevas perspectivas, inspiración y sabiduría para cultivar el crecimiento personal en cada episodio!

YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCD2lWg_e_S

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