En este episodio Pedro Campos de La Vida Minimal, nos comparte:

• Qué es el minimalismo
• Cómo empezar a aplicarlo en nuestra vida
• Sus beneficios para la salud mental y la alimentación
• 4 razones por las que se nos dificulta soltar

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CONCURSO 200 EPISODIOS

1.    Escribe un testimonio sobre el impacto que ha tenido el podcast en tu forma de comer, relación con tu cuerpo o vida en general

2.    Publícalo como comentario en el episodio 200 en mi canal de Youtube http://bit.ly/2lJcdgY

3.    Fecha límite para participar: viernes 27 de septiembre

4.    Publicación de ganadores: lunes 30 de septiembre

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