El día de hoy tenemos de invitada a Ruth Rosales, coach de nutrición y nos platica de algunos temas básicos que debemos saber con respecto al tema. 

Hablamos de dietas, que es una buena alimentación, recomendaciones para niños y claro, el tip del día para que empieces a mejorar tu sistema ¡hoy mismo!

Puedes encontrar a Ruth en @nonabienestar en IG, Facebook, Twitter, YouTube y Tiktok, y su email es [email protected]

Su website es www.nona-bienestar.com 

Patrocinador: The Moth Project - [email protected] 

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