Neste episódio especial, convido-te a abrandar e a parar por uns minutos para simplesmente… estar. Através de uma meditação guiada, és conduzida de volta ao momento presente, com o objetivo de te reconectares contigo, acalmar a mente e abrir espaço para mais clareza e consciência na tua vida.

🌿 Uma pausa intencional para ouvires o que se passa dentro de ti — sem pressa, sem pressão. Apenas presença.

Se sentes que tens vivido em modo automático ou com a mente acelerada, esta prática vai ajudar-te a voltar ao essencial.
✨ Respira. Sente. Permite-te estar aqui.

Retiro de 1 dia (28 de Junho): O Ponto de Viragem - um dia inteiro contigo, para abrandar, respirar e ganhar clareza e confiança sobre a mudança que desejas abraçar.
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