Hoy les hablo de un hambre vital: EL HAMBRE DE SEGURIDAD.  En este episodio:

• Les explico los tres aspectos de la seguridad
• Por qué ante la sensación de inseguridad recurrimos a la comida
• Los RECURSOS ALIMENTARIOS: una nueva perspectiva para entender las conductas alimentarias

Episodios del podcast para complementar:

• Episodio 7 – Antojos
• Episosdio 72 - ¿Quién tiene hambre ahí adentro?
• Episodio 214 –  Tu alimento maestro
• Episiodio 195 – Lactancia materna y relación con al comida 

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