Con nuestro cuerpo tenemos un vínculo.  ¿Cómo es el vínculo con tu cuerpo? ¿Te sientes cercana o distanciada de él?

En este programa Ashley Meeder, terapeuta y educadora somática, nos comparte:

• Qué nos desvincula de nuestro cuerpo
• Qué es la danza de vinculación y desvinculación corporal
• 5 consejos para revincularnos con nuestro cuerpo

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Episodios del podcast para complementar:

144 – Cómo sentirte segura en tu cuerpo

183  - Conexión corporal durante el día 

147 - Confianza corporal 

202 - Autoestima corporal 

222 - Habitar el cuerpo

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