Conforme he pasado más tiempo involucrada en la lectura, escuchando podcast, en ser una esponjita receptora, también he incrementado mi interés por una mejor comunicación conmigo misma y con mi entorno.

Considero que el uso de las palabras tiene un poder muy grande en nosotros y en quienes compartimos nuestras ideas o percepciones de ciertas situaciones y/o creencias.

En este episodio te compartiré herramientas que me han ayudado a seguirme reconstruyendo. Herramientas que aun que suenen muy difíciles de emplear, créeme que a la larga es la mejor inversión en tiempo y aprendizaje personal para tener una vida plena, tranquila y feliz.