Become Stronger Podcast

E26 - Wie du möglichst lange gesund bleibst

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Was Gesundheit überhaupt ist und wie du sie erhältst...

Die letzten 18 Monate stand das Thema Gesundheit quasi dauerhaft im Mittelpunkt.

Doch was bedeuted Gesundheit überhaupt, und was können wir tun, um möglichst lange gesund zu bleiben?

Darüber spreche ich in der heutigen Folge:

  • Warum Gesundheit mehr ist als Krankheiten zu vermeiden
  • Warum die Definition von Gesundheit zu einem signifikanten Teil individuell ist
  • Welche Faktoren neben Sport und Ernährung noch eine wichtige, aber oft unterschätzte Rolle spielen
  • Was wir als Gesellschaft tun können, um die allgemeine Gesundheit zu verbessern
    • ...more
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    Become Stronger PodcastBy Manuel Kisilak