Este episodio nace de una certeza que me vuelve a encontrar una y otra vez en el camino: hay muchas cosas pasando al mismo tiempo, pero no siempre nos damos cuenta.

Como en un truco de magia… lo que ves distrae de lo que realmente está ocurriendo.

Hablo de atención y distracción. De cómo, sin darnos cuenta, a veces enfocamos nuestra energía justo donde no importa. Y otras veces, justo ahí donde está el centro, pasamos de largo.

También comparto cuentos, reflexiones, historias reales, preguntas que no necesitan respuesta inmediata.

Este no es un episodio para tenerlo todo claro.
Es más bien una invitación a mirar distinto. A sospechar un poquito de lo obvio.
Y a recordar que la mente puede ser una herramienta increíble… o una jaula.

¿Te da curiosidad?
Entonces, dale play.

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#saludmental #saludemocional #constelacionesfamiliares

Presentado por Andrea Borda: Coach y facilitadora de terapias desde la visión sistémica. 

Me encantaría que me contaras cómo has resonado con este episodio

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