La nutrición y la salud mental tienen un relación complementaria fabulosa.  En este episodio conocerás:

• Factores nutricionales que impactan en la salud mental
• Aspectos de la salud mental que influyen en la nutrición y alimentación
• Los signos alimenticios que podrían estar hablando de un reto de salud mental
• Un ejercicio para encontrar la relación entre tu alimentación y tu salud mental

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228 - Estrés y pérdida de apetito 
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