¿Alguna vez te ha entrado la duda de si tu terapia psicológica te está sirviendo?
¿Sientes que no avanzas o haz tenido alguna recaída?

En este programa te comparto:

• Las 3 etapas de una terapia psicológica
• Cómo es el proceso terapéutico
• 21 indicadores de progreso en psicoterapia

Recursos mencionados:
Laboratorio afectivo 

Video "Cuidado con los supuestos terapéuticos"


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Otros episodios para complementar:
291 - Tu trastornos mental no es un fracaso
277 - Hambre de autoconocimiento 

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