✨ Serie: "Amar y Perder" ✨

El amor, en todas sus formas, nos construye… pero también nos rompe. A lo largo de la vida, nos aferramos a personas, relaciones y vínculos que creemos eternos, hasta que la realidad nos sacude con una verdad dolorosa: no todos se quedan.

Esta serie de 5 episodios es un viaje profundo a través de las relaciones más importantes de nuestra vida: amistades, familia, pareja, nuestra relación con nosotros mismos y con Dios. Exploraremos el amor, la pérdida y el dolor de soltar a quienes alguna vez fueron nuestro mundo.

Cada episodio será una oportunidad para sanar, entender y, sobre todo, aceptar que dejar ir también es amar. 💔✨

Esta parte 1 se titula No todos se quedan

Hoy vamos a hablar de un tema que puede cambiar tu vida (¡literalmente!). Vamos a meternos de lleno en esas amistades que te impulsan, que te elevan, pero también en esas que… bueno… que te están frenando y drenando sin que te des cuenta.

💡 Porque todo cambia cuando aceptamos que merecemos cosas buenas.

Sí, suena simple, pero dime la verdad: ¿Cuántas veces te has conformado con amistades que no te suman? ¿Cuántas veces has sentido que das y das, pero no recibes lo mismo a cambio?

🔹 Hoy vamos a ponerle lupa a tu círculo social porque, te guste o no, las personas con las que pasas más tiempo están moldeando tu energía, tus pensamientos y hasta tu autoestima.

Así que prepárate, porque este episodio va a ser un "wake-up call" para que tomes el control y empieces a rodearte de gente que de verdad merece estar en tu vida. 🚀

 

 

¿Tu círculo te impulsa o te frena?

Voy a hacerte una pregunta bien directa:

💭 Después de pasar tiempo con tus amigos, cómo te sientes? ✨ ¿Motivad@, inspirad@, con ganas de comerte el mundo? 😣 ¿O más bien agotad@, drenad@ y dudando de ti mism@?

Si tu respuesta es la segunda… tenemos que hablar.

Porque la verdad es que muchas veces aguantamos amistades por costumbre, por historia, o por miedo a estar solos. Pero déjame decirte algo: estar en soledad es mil veces mejor que estar mal acompañado.

🔥 Si alguien te resta más de lo que te suma, esa amistad tiene fecha de vencimiento. 🔥

 

 

Los 5 pilares de una amistad real

Voy a darte las claves para reconocer si una amistad es sana o si es hora de hacer limpieza en tu círculo:

🎤 1. Comunicación

• Si sientes que no puedes ser tú mism@, eso NO es amistad.

• Si solo hablan de ellos y nunca te preguntan cómo estás, eso NO es amistad.

🎯 2. Respeto

• Los verdaderos amigos respetan tus límites sin que tengas que repetirlos mil veces.

• No te hacen sentir pequeñ@, no te comparan, no te hacen menos.

🔑 3. Confianza

• Si te da ansiedad pensar en lo que dicen de ti cuando no estás, es una bandera roja gigante.

• Una amistad sana te da paz, no dudas.

💪 4. Apoyo

• ¿Te sostienen en los momentos difíciles o solo aparecen cuando todo está bien?

• Una amistad real es un puente, no una carga.

🚀 5. Resolución de problemas

• Si cada discusión se vuelve un drama, con silencios eternos o manipulaciones, no es una amistad madura.

• Hablar y resolver es clave.

¿Cómo reconocer amistades tóxicas?

Escucha bien, porque si alguien en tu vida cumple con varias de estas señales, ya sabes qué hacer:

❌ Crítica constante: Siempre tienen "consejos" que en realidad solo te hacen sentir peor.

❌ Vampiros de energía: Después de verlos, te sientes drenad@ en vez de recargad@.

❌ Minimizadores de logros: Nunca celebran tus éxitos, siempre encuentran la forma de hacerte sentir que "no es para tanto".

❌ Manipuladores expertos: Te hacen sentir culpable si no haces lo que quieren.

❌ Fantasmas de apoyo: Desaparecen cuando los necesitas.

❌ Enemigos disfrazados de amigos: Siempre están compitiendo contigo en lugar de apoyarte.

Es hora de priorizarte

💡 Rodéate de personas que te impulsen. 💡 Aprende a decir NO sin culpa. 💡 Deja de perseguir amistades, las verdaderas llegan solas. 💡 Cuida tu energía como cuidas tu dinero o tu salud.

🎧 Si algo de lo que dije hoy resonó contigo, es porque necesitabas escucharlo.

Así que quiero dejarte con esta reflexión:

Mereces amistades que te inspiren, que te celebren, que te hagan brillar. No te conformes con menos. 🔥

📩 Si este episodio te movió algo por dentro, compártelo con alguien que necesite escucharlo y etiquétame en @roadtoexit28podcasthub. Quiero saber qué opinas y si te animaste a hacer limpieza en tu círculo.

Nos vemos en el próximo episodio… y recuerda: tu energía es sagrada, protégela. ✨

🎙️ Soy Damaris y esto es "Road to Exit 28". ¡Hasta la próxima! 🚀🔥