En este episodio conversamos con David, un ingeniero civil con una experiencia enriquecedora en el extranjero. David comparte sus reflexiones sobre los desafíos que enfrentó al adaptarse a una nueva cultura y entorno laboral, así como sus valiosas lecciones aprendidas en el camino. Lo que hace que esta conversación sea especialmente relevante es la perspectiva de David sobre la importancia de la salud mental, y cómo tuvo que enfrentar y superar la ansiedad asociada con vivir fuera de su país de origen.

Si estás interesado en aprender más sobre cómo cuidar tu salud mental en situaciones de cambio y adaptación cultural, no te pierdas este episodio!